UNA LLAVE SIMPLE PARA DIETAS SALUDABLES UNVEILED

Desayuno. Copos de avena cocidos en calostro y canela con frutos del bosque y anacardos + café o té con o sin calostro o bebida vegetal sin azúcar La vitamina C y la provitamina A solo se obtienen en cantidades apreciables a través de productos de huerta. Aparta la olla del fuego y tritura las verduras. Decora cada plato con un chorrito de cu